小心者でも言いたいことがある。

公務員として働いていましたが、うつ病になりました。

うつ病で休職中だけど「元通り」を目指しません!

こんにちは。中瀬一菜です。

今日は最近の気付きについてまとめたいと思います。

ー目次ー

  • 1 うつ病の治療の最終目的
  • 2 元の状態に戻ることが治療なのか?
  • 3 うつ病の休養って難しい
  • 4 好きなことして過ごそうぜ!(バーン)
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iHerbでお買い物!(3回目)購入品を布教する!

こんにちは。中瀬一菜です。

今日はまたまたまたiHerbでお買い物をしたので購入品を紹介したいと思います。

ー目次ー

  • 1 今回のお買い物テーマ
  • 2 購入品紹介
    • 細切れココナッツ
    • ローストココナッツ
    • 化粧水
    • 口紅(レッド・ブラウン)
  • 3 レッツ個人輸入
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うつ病で休職中だけどダイエット始めようとしたら主治医に止められた

こんにちは。中瀬一菜です。

今日はうつ病患者のダイエットはマジで止めろという旨のお話をしたいと思います。

ー目次ー

  • 1 「うつ病で休養中」の免罪符
  • 2 目標を掲げて後戻りできないようにしよう!
  • 3 主治医ストップ!
  • 4 「ダイエットではない何か」を始めよう
  • 5 うつ病患者のダイエット、ダメ絶対!
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Kindle Unlimitedで読める!ストーリー重視のおすすめBL漫画10選+α

こんにちは。中瀬一菜です。

今日はわたくしの趣味の一つ、おすすめBL漫画についてお話したいと思います。

ー目次ー

  • 1 Kindle Unlimitedってなんぞ
  • 2 渾身のBL漫画を紹介するぜ…!
    • パーフェクトプラネット
    •  柴くんとシェパードさん
    •  あまえるケダモノ
    •  えろあまお兄さんとあそぼー
    •  君と恋に落ちてなければ
    •  勇気をだして
    •  地雷カレシ
    •  今はかわいいバンビーノ
    •  声はして涙は見えぬ濡れ烏,ハイブリッド-スターダスト
    •  桜花 咎の契
    • 笑わなくていいのに
  • 3 まとめ
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うつ病の原因が「笑える思い出」になるまではめちゃくちゃ遠いし時間がかかる

こんにちは。中瀬一菜です。

ここ数日更新を怠っていましたが、その間に何があったのかをお話したいと思います。

ー目次ー

  • 1 リワーク支援
  • 2 燻っているアレコレは未だ生傷だった
  • 3 「笑える思い出」になるまで
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