小心者でも言いたいことがある。~公務員として働いていましたが、うつ病になりました。~

地方公務員として働くアラサー腐女子。典型的パターンでうつ病を発症してしまう。悩み藻掻きつつも幸せを掴みたい。日々の奮闘をまとめます。

小心者でも言いたいことがある。

2018-02-05から1日間の記事一覧

不安になればなるほど悪い方にハマる問題

こんにちは。中瀬一菜です。 今日は、不安についてゴゾゴゾと考えていたことを文字に起こしてみます。 1 不安になればなるほど悪い方へハマる 2 不安を潰ための努力 3 分からないことがあれば調べろ 4 気づいて行動するだけ、それが難しい…