小心者でも言いたいことがある。

公務員として働いていましたが、うつ病になりました。

小心者でも言いたいことがある。

2018-07-23から1日間の記事一覧

うつ病で休職中だけどダイエット始めようとしたら主治医に止められた

こんにちは。中瀬一菜です。 今日はうつ病患者のダイエットはマジで止めろという旨のお話をしたいと思います。 1 「うつ病で休養中」の免罪符 2 目標を掲げて後戻りできないようにしよう! 3 主治医ストップ! 4 「ダイエットではない何か」を始めよう 5…