小心者でも言いたいことがある。

公務員として働いていましたが、うつ病になりました。

小心者でも言いたいことがある。

2018-09-29から1日間の記事一覧

うつ病の目立った症状は治まったけど、職場復帰には程遠い現実…

こんにちは。中瀬一菜です。 うつ病の症状が治まりかけている現在の療養生活についてお話をしたいと思います。 1 安定していた日々でも油断するとすぐ不安定に 2 未だに癒えないトラウマ 3 職場復帰へのハードルは高い 4 小さな目標を積み重ねる